Cómo mantenerte joven...

1.- Elimina los números que no son esenciales, esto incluye la edad, el peso y la altura, deja que los médicos se preocupen de eso. 
2.- Recuerda siempre: Conserva sólo los amigos divertidos, los depresivos tiran para abajo.
3.- Aprende mas sobre: Computadoras, artes, jardinería, o lo que sea, no dejes que tu cerebro se vuelva perezoso, una mente perezosa es el hogar del Alemán y el nombre del Alemán es: ¡Alzheimer!
4.- Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto, ríe hasta que te falte el aire y salten las lagrimas, si tienes un amigo que te hace reir, pasa mucho tiempo con el o ella. 5.- Cuando las lágrimas aparecen por los malos momentos, aguanta, sufre y superalo; asi, puedes apreciar mas las pequeñas cosas, recuerda: La unica persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos: "VIVE MIENTRAS ESTES VIVO"
6.- Rodeate de las cosas que amas: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea, tu hogar es tu refugio.
7.- Cuida tu salud:
Si es buena, mantenla. Si es inestable, mejorala.
Si no consigues mejorarla, busca ayuda.
8.- Viaje a un pais diferente, si no puedes, ve de compras al centro comercial, engriete, eres tu...
9.- Dile a las personas que amas, que las amas, y enviales este mensaje: "Si la vida es hermosa, ¿por qué no sonreir siempre?".